Una lonchera escolar saludable unida a una adecuada alimentación ayuda a mantener a los niños concentrados, con buen rendimiento académico y adecuado desarrollo físico. Por ello, dos especialistas del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) comparten algunas recomendaciones para elaborar loncheras saludables y económicas para el regreso a clases. La Licda. Estefania Herrera Mármol, nutricionista clínica del Hospital General de Enfermedades, informó que una lonchera

Una alimentación saludable favorece el buen rendimiento académico y el adecuado desarrollo físico de los niños. Por ello, la lonchera escolar se convierte en un importante refuerzo nutricional en este regreso a clases. La Licda. Estefania Herrera Mármol, nutricionista clínica del Hospital General de Enfermedades del IGSS, indicó que una lonchera escolar saludable debe incluir alimentos constructores de masa muscular como la proteína, que se obtiene de alimentos derivados de a

Una alimentación saludable es indispensable para el crecimiento físico y desarrollo mental de los niños. Por ello, es necesario enseñarles a comer sano y tener una relación positiva con la comida. La Licda. Estefania Herrera Mármol, nutricionista clínica del Hospital General de Enfermedades del IGSS, recomendó a los padres de un niño quisquilloso al comer, involucrarlo en el momento de la preparación de los alimentos, desde que estos se eligen. “A pesar de que al inicio no lo

Una lonchera escolar saludable unida a una adecuada alimentación ayuda a mantener a los niños concentrados, con buen rendimiento académico y adecuado desarrollo físico. Por ello, dos especialistas del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) comparten algunas recomendaciones para elaborar loncheras saludables y económicas para el regreso a clases. La Licda. Estefania Herrera Mármol, nutricionista clínica del Hospital General de Enfermedades, informó que una lonchera

Una alimentación saludable favorece el buen rendimiento académico y el adecuado desarrollo físico de los niños. Por ello, la lonchera escolar se convierte en un importante refuerzo nutricional en este regreso a clases. La Licda. Estefania Herrera Mármol, nutricionista clínica del Hospital General de Enfermedades del IGSS, indicó que una lonchera escolar saludable debe incluir alimentos constructores de masa muscular como la proteína, que se obtiene de alimentos derivados de a

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